445 老年颂
青丝已去，白发染头。儿女已迈入而立之后，孙辈吃穿不愁。回首人生之路， 一腔热血东流。有的还没退休，就被上帝接走；有的退休不久，又躺医院床头；我等非常幸运，仍在到处晃悠! 无论同学，还是战友，你是大官，应讲究安全着陆；你是小官，别总想名利双收；你是教师，别再靠补课创收；你是作家，别再瞎熬那灯油；你是工人，把勤俭二字记住；你是农民，那就任风雨飘流。无论你官民穷富，都要感恩知足，快乐地向前走。
事事量力而行，别听他人忽悠。什么老有老的资本，什么老有老的自由，什么名山大川，什么逍遥旅游，殊不知：家家有本难念的经，人人都有难言的愁。 经济宽裕的没几人，大多数都是穷朋友。莫跟人比，不寻别扭； 多点宽容，少点需求。只要有个好身体，就要快乐向前走。
现今的我们：已失去了青春的激情，也淡化了中年的劲头，经历了人间不平事，喝尽了尘世红白酒，展示了你我的善与美，藏起了自己的苦与愁。上奉养父母尽孝，下操劳子女分忧。我们扪心无愧，要快乐地向前走。
喜看半世纪沧桑变化，我们超越了君王的享受：不上早朝， 能知天下大事； 不用笔墨，可写文章锦绣；不问龙王，能知四海波澜；无须腾云，可在蓝天行走； 高铁飞机已让地球缩小，电脑网络已让天涯牵手。 我们赶上好时代，就要快乐地向前走。
我的同学、我的战友、我的亲朋、我的伴偶，自然规律要看透，早走迟走都得走。多想一些开心事，莫为生计去发愁。凭借一个好身体，多吃一口是一口。 没钱转转周边景，有钱来个环球游。爱画的尽情画，照猫画虎也很优。爱唱的放声吼，人人夸你嗓门秀。爱跳舞就使劲扭， 切记莫把地踩漏！ 夕阳路上,快乐向前，不留遗憾，不留后手。 活一个寿比南山松不老，乐一个天长地久常聚首……！！！
（2018年7月12日广川据清华出版社马慧荣老师撰文编辑）
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